Tiempos de Phe

Compañeros de montaje en Phe Festival

Es fantástico conocer personas talentosas y comprometidas. Con creatividad en vena y ganas de darlo todo por una idea.

Escucharse, comprenderse, aprender, fundamental para ser y hacer equipo. Y si además hay alegría, en estos tiempos también se contagia y se disfruta.

¡Más de 167.314 pasos juntos en sólo una semana!

Gracias Alexandra Mckenna ¡juntos lo hicimos mejor!

¿En qué caminaremos juntos la próxima vez?

Yo soy / yo me considero

La identidad es importante. Decimos ‘yo soy’. Abarca desde las aptitudes personales hasta la orientación sexual.

Vamos cambiando sin darnos cuenta mientras vivimos. Sin embargo, nos aferramos a ese ‘yo soy’ como si no cambiara nunca y se mantuviera igual.

Prefiero decir ‘me considero’ porque deja una puerta abierta a ser sin encasillarme. A darte permiso para explorar otras maneras de vivir, ser y sentirme.

Así se puede Ser una nueva versión de uno mismo cuando en la vida llegue ese momento.

Hoy Ekadashi

Un ayuno espontáneo y el entrar a una amable tienda me dieron más información de este día.

thegoodlife-ayurveda.com

Aja Ekadashi

August 15, 2020, Saturday
Aja Ekadashi
Bhadrapada, Krishna Ekadashi
Begins – 14:01, Aug 14
Ends – 14:20, Aug 15

Info en astrojyoti.com

Devotees observe fast on the day of Aja Ekadashi in honour of Lord Vishnu.

The observer of this Vrat should also eat ‘simple’ food even a day before, that is on ‘Dashami’ (10th day) to free the mind from all negativities. The observer of the Aja Ekadashi Vrat must wake up before sunrise and then take a bath with mud and Sesame seeds.

The place for puja must be cleaned. A little bit of rice is kept at a cleansed location, over which the sanctified ‘Kalash’ is placed. The top of this Kalash is covered with red cloth, and an idol of Lord Vishnu is placed atop it. The devotees worship the idol of Lord Vishnu with flowers, fruits, and other puja essentials. A ‘ghee’ lamp is lit in front of the idol. The devotees should refrain from eating all through the day, even a drop of water is not allowed. Young children and ill people are allowed to eat fruits during Vrat.

All kinds of grains and rice should be avoided on this day. The devotees read sacred books like ‘Vishnu Sahastranam’ and ‘Bhagwad Geeta.’ The observer should also keep night vigil and spend the time worshiping and meditating. The observer of Aja Ekadashi Vrat needs to also follow the principles of ‘Brahmacharya.’ The fast is broken on the day of ‘Dwadashi’ (12th day), after offering food to a Brahmin. One must abstain from eating brinjal on ‘Dwadashi.’

Más en apnisanskriti.com

Fumaba

Mi yo del 2005

Era más viejo.

Fumaba.

Mi look: camiseta y gorra de Bershka, chaqueta militar vintage de un viaje a Amsterdam. Chapas, de amigos varios del momento.

Todos tenemos otras vidas.

Ésta era la mía en 2005.

Ayuno 1

Domingo 2 de agosto: ayuno.

Sólo té verde y día normal: Trabajo en ordenador. Intensa calistenia al final de la tarde.

Resultado: 76 kilos, 1 kilo menos de los que tenia. 1/2 cm menos de cadera, cintura y muslos. 4 gr. más de masa muscular.

Cabeza tranquila. Mente activa. Buena energía.

Todo en un día.